0 სართულის ჯადოქრობები

როცა დიეტა დავიწყე, ყველა მეუბნებოდა, რომ მხოლოდ დიეტა არ კმარა. მერე დავამატე ვარჯიში, მაგრამ როგორც ჩანს მხოლოდ ვარჯიშიც არ კმარა. აბა კიდევ რა არის საჭირო?
3… 2…. 1…. მასაჟი!

ცხიმების დასაშლელად, ვარჯიშს აუცილებლად სჭირდება მასაჟის დახმარება. დავით ტატიშვილის სამედიცინო ცენტრში სწორედ ამ განზრახვით მივედი.  რამდენიმე ექიმს გავესაუბრე და მირჩიეს, მხოლოდ მასაჟზე ნუ იქნები ორიენტირებული და ყველაფერი სცადე, რაც შენს სხეულს დაეხმარებაო.

სურათზე ჩემი მასაჟისტი მამუკა ჯიქიაა.  მას  პროექტის არსზე ვესაუბრე და ავუხსენი,  რომ პროექტის დასრულებისთვის 67 კილო უნდა ვიყო. მერე ერთად დავსხედით და ჯანსაღი ცხოვრების სხვადასხვა ასპექტები განვიხილეთ.  აღმოჩნდა, რომ მასაჟი რომც დავამატო, ჩემი ცხოვრება მაინც არ იქნება სრულყოფილი. რაც არ უნდა სამწუხარო იყოს, არც დიეტის, ვარჯიშისა და მასაჟის ერთობლიობაა საკმარისი. საჭიროა სწორ დროს დაძინება და სწორ დროს გაღვიძება. ვუსმენდი და ჩემი ტვინი უწყვეტ რეჟიმში ქმნიდა დრამას: რატომ, რატომ, რატომ?  ხომ წაიღეთ ჩემი შოკოლადი, ჩიფსები და თავისუფალი დრო:  უძილო ღამეები მაინც დამიტოვეთ! :დ

გადაწყდა, რომ მე ძალიან ვეცდები  პირველ საათზე დაძინებას, რომ 8ზე ავდგე და 3 კილომეტრი ვიარო ფეხით. მერე სახლში მოვალ და ცოტას ვივარჯიშებ. ვარჯიშიდან 1 საათში შევჭამ ,,ეკო-ფუდის” უცხიმო ხაჭოს და ჭამის შემდეგ არავითარ შემთხვევაში არ დავიძინებ. მერე რასაც მინდა იმას გავაკეთებ, მაგრამ 4-ზე ცენტრში ვიქნები. გავიკეთებ მასაჟს და რომელიმე ერთ სხვა პროცედურას. მერე წავალ ტრენაჟორებზე სავარჯიშოდ და სახლში რომ დაღლილი დავბრუნდები, მპირდებიან, რომ აუცილებლად დამეძინება.

Continue reading

It’s my party

.............

13 თებერვალს 99 დღის ფართი იყო ,,City time”-ში. მოდი, ამას მივაწეროთ, რომ დიდი ხანია ახალი პოსტი არ დამიდია და აქვე დაგპირდებით, ასე აღარ ვიზარმაცებ.

ვერ წარმოიდგენთ სინამდვილეში რა რთულია ისეთი ფართის ორგანიზება, რომელიც ყველას მოეწონება. ყველას გემოვნებას ვერ გაითვალისწინებ და ვერც ყველას მოლოდინს გაამართლებ.  ამიტომაც გადავწყვიტე, ბრმად მივნდობოდი საკუთარ ალღოს და გამეკეთებინა ფართი, რომელსაც მე თვითონ სიამოვნებით დავესწრებოდი, ჩემი ორგანიზებული რომ არ ყოფილიყო.
ვიფიქრე, რომ ის, რაშიც მთელ ძალისხმევას ჩავდებდი, სხვებსაც მოეწონებოდათ.
ასეც აღმოჩნდა.

აი, ასეთი ვიყავი მე

მიზანი პირველი: შესაფერისი ადამიანების პოვნა

ვინ მოხვდა და ვერ მოხვდა ფართიზე? ფართიზე მოხვდნენ პროექტის პარტნიორები (ტატიშვილის კლინიკის, სპორტის სამყაროს, ეკო-ფუდის, დილატოს, ჰეარ-ჰაუსის და სხვა კომპანიების წარმომადგენლები). ფართიზე მოხვდნენ ადამიანები, რომელთაც ფეიჯზე გათამაშებები მოიგეს და პროექტის მეგობრები_ ბლოგერები, რომლებიც კომენტარებში აქტიურობენ და ინტერესსაც მუდმივად გამოხატავენ. ფართიზე ვერ მოხვდნენ ადამიანები, რომლებიც ამბობენ, რომ ძველი ანინა ერჩივნათ.

მიზანი მეორე: შესაფერისი ადგილის პოვნა

თბილისის ბარებზე და კაფეებზე ძალიან ბუნდოვანი წარმოდგენა მაქვს, სწორედ ამიტომ ვთვლი, რომ გამიმართლა, City time-ს რომ მივაგენი. City time  ლეონიძის ქუჩაზეა (ეს ქუჩა ის ქუჩაა, მერიოტიდან რომ ადის ზემოთ), დიდი სივრცეა, აქვს სცენა, აქვს ძალიან გემრიელი სამზარეულო და დაბალი ფასები ( თქვენ რა ფასებიც წარმოგიდგენიათ მისაღებად, ყველაფერს 2 ლარი გამოაკელით). რა თქმა უნდა, WIFI-ც არის. ახალი გახსნილია და მისი არსებობის შესახებ ბევრმა არ იცის. ასე რომ ცოტა ჰიპსტერულად გამოვიდა, არჩევანი რომ ამ ბარზე შევაჩერე. მაგრამ დარწმუნებული ვარ, სულ მალე City Time-ს შესახებ უამრავი ადამიანი გაიგებს. აი, თქვენ რომ თავისუფლების მოედანზე იქნებით ძალიან მშიერი და 7 ლარით ჯიბეში, ხომ ეს ადგილი გაგახსენდებათ?

Continue reading